2006

Živé snívanie

"..aby ste mohli snívať, musíte spať." Bob Dylan, "Kedy sa prebudíte?" (1979) [dúfam, že mu neprekáže tá irónia]

Siedmy typ snov, ktoré volám živé sny, považujem za najzaujímavejší a hodný najstarostlivejšieho pozorovania a výskumu. Snov tohto typu som v období medzi 20. januárom 1898 a 26. decembrom 1912 zažil a zapísal celkom 252 prípadov. V týchto živých snoch je reintegrácia psychických funkcií tak dokonalá, že snívajúci si pamätá denný život i svoj vlastný stav, dosiahne stav dokonalého uvedomenia a je schopný viesť svoju pozornosť a pokúšať sa o rôzne prejavy slobodnej vôle. A predsa spánok, ako môžem zodpovedne potvrdiť, je nenarušený, hlboký a osviežujúci. Po prvý krát sa mi podarilo zažiť túto živosť počas spánku v júni 1897 nasledovným spôsobom. Snívalo sa mi, že som sa vznášal po krajine plnej obnažených stromov vediac, že je apríl a všimol som si, ako sa perspektíva vetiev a vetvičiek pri pohybe v trojrozmernom priestore celkom prirodzene menila. Vtedy, počas spánku, som si pomyslel, že moja fantázia by nikdy nedokázala vymyslieť alebo predstaviť si obraz tak detailný, ako bol ten pohyb malých vetvičiek v perspektíve, ktorý som videl pri vznášaní sa okolo. Frederik van Eeden, Štúdium snov (1913)

Jasné alebo
živé snívanie je snívanie, počas ktorého viete, že sa vám sníva. Ako také je živé snívanie obyčajným snom, v ktorom si myslíte, že sa vám sníva. Zástancovia živého snívania sa usilujú oládnuť a viesť svoje vlastné sny. Prečo by ste chceli riadiť sny? Hlavne zo zábavy, hoci niektorí New Age snívajúci veria, že živé snívanie je veľmi dôležité pre sebazdokonalovanie a rast osobnosti.

Počúvajte Dr.Stephena LaBergeho, tvorcu hnutia New Age živého snívania pre tých, čo prijímajú výzvy ducha: "Chcem vám povedať o cennom poklade, ktorý patrí každému z nás. Tento poklad, schopnosť živo snívať, nám dáva príležitosť prežiť všetko, čo sa len dá predstaviť - prekonať obmedzenia, obavy a nočné mory, prebádať našu myseľ, potešiť sa z neuveriteľného dobrodružstva a objaviť nadzmyselné vedomie."

Obyčajné sny tieto možnosti len naznačujú, pretože životný rytmus nás núti prebúdzať sa a my máme len málo príležitostí pozrieť sa do vnútra nášho života. Umenie snívať sa dá naučiť a verím, že najvyššiu úroveň tejto zručnosti nájdeme v živom snívaní. živé sny sú sny, v ktorých viete, že snívate a ste si vedomí, že sen je vašim vlastným výtvorom.

S živosťou sna prichádza úžasný, vzrušujúci pocit slobody... vedomie, že môžete urobiť hocičo, že nie ste viazaný žiadnymi zákonmi fyziky alebo spoločnosti. Jednou z prvých radostí mnohých tých, ktoré majú živé sny, je lietanie: plachtia ako vtáci, oslobodení od hraníc gravitácie. Odtiaľ možno pokračovať a objavovať nesmiernu silu živého snívania a zmeniť tak svoj život.

Ak potrebujete so svojim živým snívaním pomôcť, môžete si kúpiť knihy, magnetofónové pásky, vedecké publikácie a indukčné zariadenia, ako napríklad DreamLight (1200 dolárov), DreamSpeaker (150) alebo NovaDreamer (275), to všetko od LaBergeovho Ústavu pre živé snívanie. Ak to všetko nie je ešte dosť, za 1000 dolárov môžete navštevovať seminár na niektorej prestížnej univerzite ako napríklad na Stanforde, kde sa môžete naučiť všetky najnovšie techniky, ktoré vám pomôžu napichnúť sa na vašu domnelú "podvedomú myseľ", čo je absolutná nevyhnutnosť, aby ste mohli viesť dobrý život. Za ďalších 35 dolárov môžete dokonca dostať 2.0 jednotiek kreditu kontinuálneho vzdelania pre zdravotné sestry prostredníctvom Ústavu transpersonálnej psychológie.

Prečo Dr. LaBerge jednoducho neobhajuje aj tzv. snívanie s otvorenými očami (daydreaming), aby sme mohli robiť všetky tie nádherné transcedentné veci, to nám objasňuje van Eeden. Keď nespíme a sme hore, sme logickí a cítime sa obmedzovaní konvenčnými spoločenskými pravidlami a prírodnými zákonmi. Naša predstavivosť by bola príliš potlačená naším aktívnym vedomím, než aby nám dovolila ísť a letieť spolu s našim duchom alebo prezerať si prepletené vetvičky. Preto musíme zaspať, aby sme uvoľnili svoju predstavivosť. Alebo, predpokladám, vziať si halucinogénne lieky.

Na prvý pohľad by sa mohlo zdať, že títo živosnívači nás chcú naučiť ovládať obsah našich snov. Ale nie je to tak.

Živé snívanie a ovládanie snov nie je to isté. Je možné "živo" snívať a pritom mať malú kontrolu nad obsahom sna, a naopak, mať značnú kontrolu bez toho, aby sme si vyslovene neboli vedomí, že sa nám sníva. Ničmenej, tým, že sa dostanete v sne do "živého" stavu, pravdepodobne zvýšite váš vedomý vplyv na beh udalostí. Akonáhle viete, že sa vám sníva, pravdepodobne si vyberiete nejakú aktivitu, ktorá je možná len v sne. Vždy máte možnosť vybrať si, koľko kontroly nad tým chcete mať a akého druhu. Napríklad, mohli by ste pokračovať v tom, čo ste robili predtým, ako ste sa do "živého" snívania dostali, ale navyše viete, že sa vám sníva. Alebo by ste mohli skúsiť všetko zmeniť - samotnú scénu v sne, seba samých, iné postavy v sne, atď. Nie je vždy možné robiť "kúzla" v sne, ako meniť jeden objekt na druhý alebo zmeniť scénu. Zdá sa, že schopnosť snívajúceho uspieť v týchto veciach do značnej miery závisí od jeho sebadôvery. Ak veríte, že niečo vo sne urobiť nemôžete, pravdepodobne toho naozaj nebudete schopný.

To všetko znie veľmi zaujímavo a dokonca to môže byť aj pravda, ale kde je dôkaz, že čím má človek viac "živých" snov, tým je na tom lepšie? Malo by byť našim cieľom spať naveky a žiť vo svete snov? Aký máme dôkaz, že toto "živé" snívanie má nejaký väčší dopad na osobu potom neskôr, keď nespí? A prečo by sme mali ľudí navádzať, aby robili veci vo svojich snoch, ktoré by nerobili alebo nemali robiť, keď nespia a sú hore? A prečo sa tvrdí, že "jasne" snívajúci prežívajú lietanie "oslobodení od hraníc gravitácie"? LaBerge sa to samozrejme snaží ukazovať tak, akoby išlo o to, že chcete získať kontrolu nad svojimi snami, aby ste mohli zažiť také veci, ako je lietanie. Ale čo chcem naozaj vedieť ja, je ako tým, že budem viac lietať alebo túlať sa snami, zmením svoj život? Chápem zábavu takýchto snov a pokiaľ berieme "živé" snívanie ako zábavu, tak je to dobré. Ale domnievam sa, že by som mohol mať svoje "živé" sny aj bez toho, aby som minul tisíce dolárov na snové pomôcky Dr.LaBergeho.

Tu je ukážka, ako iná osoba, bez ohľadu na to New Age zveličovanie, vysvetľuje radosti "živého" snívania. Sníva sa vám. Náhle sa stane niečo, kvôli čomu si uvedomíte, že sa vám sníva. Azda niečo, čo by sa vám asi nemohlo stať pri vedomej realite, napríklad to, že letíte, alebo že máte intímny styk s partnerom vašich snov. A tak si teda plne uvedomujete, že spíte a snívate, ale počkať, veď to ešte stále trvá! Viete, že to nie je naozaj a že z toho v reálnom svete nie sú žiadne dôsledky, takže môžete robiť, čo len chcete! Znásilňovať, plieniť, rabovať! Zístíte, že každá každučká predstava vytvorí ďalší obraz. Dostanete, po čom túžite. Ak si to viete vymyslieť, môžete to mať. Všetko ovládajú len vaše myšlienky. Jediný problém je v tom, že vás to tak vzruší, až sa zobudíte! (Sprievodca chromého muža svetom snov)

Znásilňovať! Plieniť! Rabovať! Som tak vzrušený! A náhle sa zobudím! Čo budem robiť? Ešte viac znásilňovať, plieniť, rabovať? Nie, nie. To by bolo zlé. Spoločnosť by to neschvaľovala. Poďme naspäť do sna. Je živé snívanie Gygesovým prsteňom sveta snov? Očividne, niektorí si myslia, že je. Iný oddaný píše, že "živé snívanie je bohovská zábava". Táto osoba dokonca uverejní svedectvo o iných rovnako "živých" ako on sám. Zdá sa, že hlavným cieľom živého snívania je mať živé sny, najmä také, v ktorých lietame a zažívame veci neodlíšiteľné od mimoteľových zážitkov (Out-of-Body Experience). Väčšina nechce vo svojich snoch znásilňovať a plieniť. Keď to vieme, myslím, že sa nám všetkým bude dnes lepšie spať.

Na záver by sme mali dodať, že niektorí skeptici neveria, že existuje niečo také ako "živé snívanie" (napr. Malcolm, Dreaming London: Routledge, 1959). Skeptici nepopierajú, že sa nám niekedy vo našich snoch zdá, že sme si uvedomujeme, že snívame. Čo
popierajú je to, že existuje špeciálny stav snívania, tzv. "živý stav". Živý sen preto nie je o nič viac cestou k "transcedentnému vedomiu" ako bežné nočné mory. Ale LaBerge dokázal, že títo skeptici sa mýlia: Poskytli sme potrebný dôkaz tým, že sa prikázali ľuďom, aby signalizovali nástup živého snívania spôsobmi, ktoré by boli pozorovateľné i na polygrafe (t.j. pohyby oči a zatínanie pästí). Podľa tohto postupu LeBerge, Nagel, Dement a Zarcone (1981, Psychofyziologické korelácie iniciácie živého snívania, Sleep Research, 10, 149) prehlásili, že výskyt živého snívania počas jednoznačného REM (rapid eye movement) spánku bol pozorovaný u piatich osôb. A to by malo stačiť na prebudenie každého narkoleptického skeptika.

Viď súvisiace položky o snoch a mimoteľových zážitkoch.

Ďalšie čítanie

 

Viď referencie v pôvodnom anglickom texte.

The Skeptic's Dictionary

© copyright Robert Todd Carroll, Slovak translation © copyright Vladimír Luknár